blaha blaha
Det tar sig! Maten är i fokus mkt nu i olika samhällsdebatter och i tv & tidningar. Läs detta och bli lite klokare vetja ;) http://www.expressen.se/halsa/1.2373695/sa-blev-fett-farligt-och-nyttigt-igen
Ni kan inte förstå hur jävla pepp jag är på detta nu, hur jävla säker jag känner mig. Men framför allt GLAD för att jag upptäckt detta. Jag har inte gått ner i vikt på aslänge, så att se att det är minus tre kilo på vågen är hur jävla kul som helst.
Från början var det min mamma som "hittade" lchf. Utan henne hade jag säkert också varit hur "fettskrämd" som helst och bara köpt lightprodukter när jag ville gå ner i vikt. Men i flera år har hon kört lchf, och faktiskt gått ner 10-15 kg, vilket har fått mig väldigt förvånad. Nåt måste ju vara fel, eftersom folk bara blir fetare & fetare av livsmedelsverkets fettsnåla kostråd, eller hur? Det värsta är nog att när folk misslyckas med deras råd, hävdar de att de antingen fuskar med maten eller rör på sig för lite. De kan inte förstå att det kanske är RÅDEN det är fel på. Oh nej, det vore ju alltför jobbigt att erkänna.
Sjukhusbesöket gick bra. Tog EKG och pratade lite om min astma&allergi. Vi kom överrens om att jag ska försöka ta medicin varje dag, och aldrig fuska - vilket egentligen är ganska uppenbart haha.. Men eftersom jag i vissa perioder mår väldigt bra, så glömmer jag liksom bort att ta medicin. Dock är det just då det är väldigt noga man tar den, för då bygger man upp ett långvarigt försvar eller vad han sa. Så nu får det bli ändring!
Jag var också tvungen att berätta att jag f.r.o.m 1a mars äter enligt lchf, och frågade vad han tyckte om det. Han nickade instämmande och sa "Ja, det är helt otroligt att vi i alla år haft fel. Det är inte fettet som är boven i dramat, det är kolhydraterna" haha ;) så med till och med en LÄKARES lovord, känner jag mig ännu mer säker.
Ni kan inte förstå hur jävla pepp jag är på detta nu, hur jävla säker jag känner mig. Men framför allt GLAD för att jag upptäckt detta. Jag har inte gått ner i vikt på aslänge, så att se att det är minus tre kilo på vågen är hur jävla kul som helst.
Från början var det min mamma som "hittade" lchf. Utan henne hade jag säkert också varit hur "fettskrämd" som helst och bara köpt lightprodukter när jag ville gå ner i vikt. Men i flera år har hon kört lchf, och faktiskt gått ner 10-15 kg, vilket har fått mig väldigt förvånad. Nåt måste ju vara fel, eftersom folk bara blir fetare & fetare av livsmedelsverkets fettsnåla kostråd, eller hur? Det värsta är nog att när folk misslyckas med deras råd, hävdar de att de antingen fuskar med maten eller rör på sig för lite. De kan inte förstå att det kanske är RÅDEN det är fel på. Oh nej, det vore ju alltför jobbigt att erkänna.
Sjukhusbesöket gick bra. Tog EKG och pratade lite om min astma&allergi. Vi kom överrens om att jag ska försöka ta medicin varje dag, och aldrig fuska - vilket egentligen är ganska uppenbart haha.. Men eftersom jag i vissa perioder mår väldigt bra, så glömmer jag liksom bort att ta medicin. Dock är det just då det är väldigt noga man tar den, för då bygger man upp ett långvarigt försvar eller vad han sa. Så nu får det bli ändring!
Jag var också tvungen att berätta att jag f.r.o.m 1a mars äter enligt lchf, och frågade vad han tyckte om det. Han nickade instämmande och sa "Ja, det är helt otroligt att vi i alla år haft fel. Det är inte fettet som är boven i dramat, det är kolhydraterna" haha ;) så med till och med en LÄKARES lovord, känner jag mig ännu mer säker.
Kommentarer
Trackback
